クワバタオハラさんのコアダンス
最近、女芸人がとっても元気だと感じませんか。
エドはるみさんをはじめ鳥居みゆきなどテレビの露出が非常に増えていると思います。
その中でも気になったのがクワバタオハラという芸人です。
オハラさんの方は大食いタレントとしても名が知れていて大食いのテレビでも頻繁に見かけます。
沢山食べるのにスタイルが良いのですよね。
相方のクワバタさんは、オハラさんと違って体系的にはポッチャリですが、ほんの3ヶ月前ぐらいに体重を落とす宣言をしてメディアに取り上げられていました。
減量方法は、食べたものを毎日書くレコーディングダイエットと、腰を振るコアダンスです。ブログでも度々減量生活が更新されていて結果が出ているのがよく分かりました。
そして3ヶ月ぐらいで見事にウエストがマイナス２０ｃｍになっていました。
コアダンスは、腰を振ることによって皮下脂肪が燃焼しポッコリお腹が解消されると大評判です。ダンスが上手な杉本彩さんも太鼓判を押しています。
ダイエットだけでなく腰痛に悩んでいる人からも長年悩みの種だった腰痛から解放されたという投稿も掲載されていました。
腰を振るダンスは、今年のブームですね。
去年大流行したビリーズブートキャンプと比べて女性に人気があるようです。
