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スチューデント・アパシー
五月病は｢スチューデント・アパシー｣とも言われます。
これは、1961年、ハーバード大学の精神科医P・A・ウォルターズの報告のよるもので、主に大学生に見られる慢性的な無気力状態を指します。
男子に顕著に見られる青年期特有の症状で、特に病理的なものがなく、無気力・無関心・目的の喪失感を伴います。
ちなみに｢アパシー｣とは、普通なら感情が動かされることに反応を示さない状態を意味します。
それゆえに、スチューデント・アパシーは五月病だけを指すだけでなく、無気力な状態の学生を指すことばと捉えた方が良いでしょう。
学校へ行かない、単位が取れない、進路についての興味がないなどの症状が現れます。
受験戦争を勝ち抜いてからの虚脱感などから無気力に陥るのは、心身ともに疲れた状態からの自己防衛とも言えるでしょう。
学業には無関心でも、趣味やアルバイトには熱心であるケースもあります。
現代は、学生だけでなく、このような｢アパシー｣の状態に陥ることをまとめて｢アパシー・シンドローム(無気力症候群)｣とも呼びます。
希望の会社に入ったものの、入社後に無気力感に悩まされる状態は｢サラリーマン・アパシー｣と言われます。
真面目で親など周囲の人の声に答えようと努力してきた人に多いようです。
アパシー・シンドロームにならないためには、自分で目標を持ち、行動する自発的な力が必要と言えます。
また、目先の成功や失敗にとらわれることなく、将来に向けての視点をしっかりと持つ力を養うのが必要となります。
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コイズミの学習机その３
コイズミの学習机に「フェリーチェ」というものがあります。
フェリーチェのデザインは大変シンプルなものになっており、小学校だけでなく中学校、高等学校、そして大人になってからも使用できます。
このデザインであれは、学習机をリビングに置いたとしても違和感はないかもしれません。
子供が小さい頃は学習机をリビングやダイニングに設置しておきたい、という人にはお勧めの学習机であると思います。
フェリーチェでは、デスクの天板の高さを4段階で調節することが可能となっています。
身長が105センチ前後から160センチを超えるまで、幅広い年代まで対応できるようになっています。
フェリーチェでは、チェアーがデスクとセットになっていますが、チェアーも5段階の高さ調節ができるようになっています。
フェリーチェの大きな特徴として、天板の奥にある背板がホワイトボードになっていることが挙げられます。
親が子供に勉強を教える際に黒板代わりになる時もあります。
忘れ物が無いように準備しておくものをメモする際に使用できます。
また、親から子供へのメッセージを書き込むのもいいかもしれません。
いずれにしても、使用環境に応じて様々な使い方が可能となっています。
他の学習机には無い特徴となっていますので、学習机選びの選択肢の一つに入れてみてはどうでしょうか。
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ストレスと上手に付き合う
五月病は新しい環境、人間関係、仕事などのストレスが原因と言われています。
ストレスを気にしすぎて、そのこと自体がさらに大きなストレスになってしまう場合があります。
ストレスをストレスにしてしまうのではなく、ストレスを知って上手にストレスと付き合う必要があります。
現代社会では、ストレスはつきものです。
しかし、ストレスが全くないと良いかというと、そうではありません。
ストレスが全くない状態だと、体温機能が低下し、暗示にかかりやすくなってしまいます。
バランスの取れた生活には、適度なストレスは必要なのです。
ストレスと上手につきあうためには、考え方を変えてみる、という方法があります。
くよくよ悩んでいたのに、後になって、どうしてこんなことで悩んでいたんだろう、と思った経験はありませんか？
考える視点を変えるだけで、前向きな考えに変わる場合があります。
例えば、｢?しなければならない｣という考えを、｢?になったらいい｣と考えると気分が楽になります。
白黒つけなければ気が済まないタイプの人は、0?100％の中で、自分は何％できればいいのかを考えてみましょう。
また、ストレスに感じていることは、自分の人生の中でどれほど大きなことなのだろうかと考えると、実はそれほど大きな問題ではないかもしれません。
このストレスが永遠に続くものではないと考えると、気分が楽になりますね。
また、マイナス思考は余計なストレスを生みだします。
悪いことが次から次へ頭の中に浮かんでくる場合には、それに対して自分が何ができるかを考えてみましょう。
備えあれば憂いなし。
五月病に負けずいきいきと過ごせるよう、前向きな思考を心がけましょう。
シフォンケーキいろいろ
シフォンケーキのあのふっくら感、というかあのふくらみは卵白の力だそうで。ですから、メレンゲ（卵白）を作る時にはしっかりと泡立てて、ボールをひっくり返しても中身が落ちてこない程度にまでしっかり泡立てることがポイントだそうです。
あのシフォンケーキの、腰の抜けそうなふわふわにもっていくために、そんなパワフルで根気強い泡立てが必要だったとは（別に人力でやらなくてもいいけど）！！ 結果がふわふわだからといって、製造過程もふわふわとは限らない。けど、人はそんな風に判断しがちだ、気をつけよう（わたしだけ？
シフォンケーキのふわふわ生地を焼きあげるために、多くのケーキ作りチャレンジャーたちが挑戦しているらしく。無水調理鍋でやると失敗がない、という情報を入手することに成功しました。シフォンケーキ・チャレンジャーたち、どうかお試しあれ＾＾ （わたしは、無水調理鍋って何？ってレベルですので＾＾；）
シフォンケーキの生地をうまくやけるようになったらば。紅茶とか抹茶とか、ココアなんぞいれてチョコレート味にすると、なかなか美味しいですよね（嬉）
スズキの人気車種
スズキバイクはエンジンのよさに定評があり、熱烈なスズキファンに支持されています。ホンダ、カワサキに続き、世界に君臨するスズキバイク。スズキの人気車種には「バンディット1250ABS」「DRZ400SM」「イントルーダークラシック400」「スカイウェーブ250」などがあります。
「バンディット1250ABS」は、新設計の水冷エンジンを搭載した大型スポーツバイクで、2007年3月に発売。パワフルなエンジンと軽快な操縦がライダーの注目を浴びています。高速走行時の快適性を向上させる6速トランスミッションや、ライダーのブレーキ操作を補助する電子制御式ABSを標準装備。ツーリングや二人乗りでの走行に快適な大型マシン。
「DRZ400SM」は、とにかく軽く、適度なパワーで回して乗ると楽しいマシン。通勤、ツーリング、峠、ジムカーナ、林道など、マルチに1台で使えるのがGood。信頼感がある乗り味が人気。
アメリカンタイプのバイク「イントルーダークラシック400」は、リッターバイク並みのホイールベースを持つ超大型ボディに、デスペラード用をベースにシャフトドライブ化などを施した水冷45度Vツインを搭載。スタイリッシュなデザインと仕様が好評。
2006年にフルモデルチェンジされた「スカイウェーブ250」。その特徴は、水冷4サイクル単気筒DOHC4バルブエンジンを搭載、風防効果の高い新形状の大型スクリーンを採用し、ツーリング時の快適な走りを実現していること。ショートスクリーンやパイプハンドルを採用したタイプS、マニュアル変速機能を搭載したタイプMも人気です。
また、2008年の1月に、人気の50ccスクーター「4パレット」が全国1,000台、同じく「アドレスV50」が2,000台の限定販売を開始しました。
これからの季節、バイクに乗ってふらっと旅に出てみるのもいいかもしれませんね。相棒はもちろんスズキのバイク！